お悩み別

ここまでのシリーズで股関節が全身に関係していることをお伝えしてきました。 では実際に👉「自分の股関節の状態」はどうでしょうか？ 今回はご自 続きを読む

「顔の左右差が気になる」「なんとなく胃腸がすっきりしない」 一見、関係なさそうなお悩みですが身体均整法では 👉 股関節との関係性を見ていく 続きを読む

「腰に違和感があるから、腰をケアする」 もちろんそれも大切ですが、身体均整法では、腰痛や坐骨神経痛の引き金が**👉 股関節**にあるケース 続きを読む

股関節は「歩くための関節」と思っていませんか？ 実は身体均整法では、股関節は単なる関節ではなく、「行動性」を司る中心的な場所として捉えています。 ■股関節 続きを読む

股関節は「歩くための関節」と思っていませんか？ 実は身体均整法では、股関節は単なる関節ではなく、「行動性」を司る中心的な場所として捉えています。 つまり、 続きを読む

呼吸・姿勢・自律神経に関わる「肋骨シリーズまとめ」 「肩こりがなかなか良くならない」「呼吸が浅い気がする」「なんとなく疲れが取れない」 そんな不調を感じて 続きを読む

肋骨と姿勢・肩や腰のつながりについて 6 これまでの肋骨シリーズでは、呼吸と肋骨の関係についてお伝えしてきました。以前の肋骨の勉強会でも繰り返し話されてい 続きを読む

肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む