いろいろ試してきた。
それでも続く、その不調に。
全身のつながりから向き合う
「身体均整法」
いろいろ試してきた。
それでも続く、その不調に。
全身のつながりから向き合う
「身体均整法」

あなたの身体に、もっとやさしく。
ともこ均整院が大切にしていること
あなたの身体に、もっとやさしく。
ともこ均整院が大切にしていること

  • 29年
    看護師歴
    医療現場で培った経験
  • 10年
    身体均整師歴
    身体の動きと姿勢を観察
  • ★5.0
    Google口コミ評価
    お客様からの評価
  • 5000名
    累計施術件総数
    身体を観ながら丁寧なカウンセリング
  • つらいところだけを見ない、身体全体へのアプローチ

    肩こりや腰痛などのお悩みも、原因が気になる場所だけにあるとは限りません。ともこ均整院では、姿勢や動き、身体全体のバランスを丁寧に見ながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

  • あなたの身体に合わせた、オーダーメイドの施術

    身体の状態は人それぞれ。その日の調子や生活習慣も伺いながら、無理のない方法を考えていきます。決まった手順を繰り返すのではなく、今のあなたに合った施術を大切にしています。

  • やさしい刺激で、身体の奥深くまで目を向ける身体均整法

    やさしい刺激で、身体の奥深くまで目を向ける身体均整法
    身体均整法は、姿勢や動き、全身のバランスを丁寧に観察し、一人ひとりに合わせて身体を調整する手技療法です。
    強く押したり、無理に動かしたりすることだけが施術ではありません。小さな動きや穏やかな刺激を用いることもあり、身体の深い部分の働きや全身のつながりを考えながらアプローチします。
    その場の心地よさだけでなく、ご自身の身体の変化や動きに気づいていただくことも大切にしています。

  • 女性・男性、それぞれの視点を活かした施術

    女性・男性、それぞれの視点を活かした施術
    ともこ均整院には、女性と男性の身体均整師が在籍しています。
    看護師としての経験を持つ女性施術者と、合気道など身体の動きに親しんできた男性施術者。
    それぞれの経験や視点を活かしながら、身体均整法を通して、お一人おひとりの身体に向き合っています。

  • その場の心地よさだけで終わらない、身体のための時間

    忙しい毎日の中で、少しだけ自分の身体と心に目を向ける時間を。
    ともこ均整院は、リラクゼーションを主な目的とする施術院ではありません。身体の状態を丁寧に観察し、一人ひとりに合わせた調整を行います。
    落ち着いた空間で、周りを気にせず、ゆったりと施術を受けながら、普段は後回しにしがちな身体の声や、ご自身の心にも耳を傾けていただけたらと思っています。

40代からの大人女性を輝かせたい!40代からの大人女性を輝かせたい!

沢山の役割をもつ女性たち
自分自身のための時間を持つ

女性は様々な役割を持ち、日々働いています。自分自身として、妻として、母として、職業人として、ママたちのコミュニティーの一員として、友人として…。その中で、多くの役割と仕事をこなしています。

家族のため、職場のため、友人のために奮闘し、「時間がない」と一番大切な自分自身の時間を取ろうとしない女性たちの現実を目の当たりにしてきました。

40代からは、ようやく自分自身のあり方や働き方を見つめ直す時間が持てるようになりますが、それまでの間に働きすぎている自覚すら持てていないのも事実です。

40代以降の頑張っている女性たちの肩や腰は、すでに限界に達していることが多いです。肩こりや腰痛、首こり、股関節痛、生理痛などの痛みを持っている女性たちの多くは、血流が悪い状態にあります。
こり=血流不足=停滞
そうなると身体のラインも崩れていきます。バストの下垂、ウエストがなくなる、足が太くなるなど、身体の悩みが出てくるのも40代からです。

そんな身体のお悩みを、本格派の身体均整法で根本解決し、心を整えるHUGスチームであなた自身を心から癒します。

あなた自身を輝かせるお手伝いを致します。自分自身を癒す時間を持ち、最高の自分のパフォーマンスを出せる身体と心づくりをサポートします。

実績実績

お客様の声を集めました

お客様の声 30代女性一般会社員

お客様の声 40代パート主婦

お客様の声 30代 助産師

お客様の声 40代在宅勤務&主婦

  • 初来店の方で、痛みに耐えられず口コミが良かったので当店に来店
  • 左の肩甲骨が外側に出て、上角が上がり、左胸椎1番も左側に引っ張られている状態。胸鎖乳突筋にも影響があり
  • 肋骨調整と肩甲骨調整、頚椎調整、骨盤調整でこりが取れ、痛みが取れました

お客様の声 40代パート

  • 過食気味の体型をしていたため、そこの神経を調整
  • 背中全体のコリの調整

お客様の声 30代育休中

お客様の声 50代主婦

ブログブログ

仲町台の大人女性のための整体 ともこ均整院 
身体や心のあり方やなぜ痛くなるの?どうしてこうなるの?
どうやったらいいの?など

私自身の経験などを盛り込みながら、綴っています。

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    「できれば、サッカーの練習を続けさせてあげたいんです」 先日、ともこ均整院に、サッカーを頑張っている男の子がお母さまと一緒に来院されました。 お母さまは以 続きを読む

  • 産後、歩くと腰が痛い、仰向けで仙骨が痛い――腹部と股関節からみえた身体のつながり

    30歳、初産の女性の施術例です。 2026年6月末に女の子を出産され、産後「歩くと腰が痛い」「仰向けで寝ると仙骨が痛い」というお悩みがあり、8月7日に来店 続きを読む

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    ここまで10回にわたり、身体均整法の世界についてお伝えしてきました。 ・12種体型・観歪法(かんぷほう)・呼吸と角度・自然良能・均整師の手・姿勢と内臓の関 続きを読む

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    「気をつけているつもりなのに、なんとなく体が重い」「疲れやすい」「甘いものが止まらない」 そんな経験はありませんか? 身体均整法では、姿勢や骨格だけでなく 続きを読む

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