【身体均整法とは?10日目最終版】一生付き合う「自分の体」と、どう向き合うか|身体均整法が伝えたいこと
ここまで10回にわたり、身体均整法の世界についてお伝えしてきました。 ・12種体型・観歪法(かんぷほう)・呼吸と角度・自然良能・均整師の手・姿勢と内臓の関 続きを読む
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ここまで10回にわたり、身体均整法の世界についてお伝えしてきました。 ・12種体型・観歪法(かんぷほう)・呼吸と角度・自然良能・均整師の手・姿勢と内臓の関 続きを読む
ここまでのシリーズでは、 など、身体均整法のさまざまな考え方をご紹介してきました。 読んでくださった方の中には、 「もっと深く知りたい」「体を見るって面白 続きを読む
「手当て」という言葉があります。 手を当てる——それだけで、なぜか気持ちが落ち着いたり、痛みが和らいだように感じた経験、ありませんか? 今の時代、さまざま 続きを読む
「寝つきが悪い」「なんとなく気持ちが落ち着かない」「疲れが取れない……」 こうしたはっきりしない不調、思い当たることはありませんか? 身体均整法では、こう 続きを読む
「整体=力強く揉んだり、ボキボキしたりするもの」そんなイメージを持っていませんか? 身体均整法の調整を受けた方は、その「ソフトさ」と変化の出方に驚かれるこ 続きを読む
「肩がこるけれど、その原因がはっきりしない」「疲れなのか、それとも別の要因なのか分からない」 そんなふうに、自分の体の状態をつかみにくいと感じたことはあり 続きを読む
「同じ食事をしていても、体に出方が違うのはなぜ?」「同じように生活しているのに、不調の出方が違うのはどうして?」 身体均整法では、こうした個人の違いを「1 続きを読む
肩こりや腰痛で来られた方が、 「最近よく眠れるようになりました」「イライラが減りました」「なんとなく落ち着きます」 とおっしゃることがあります。 実はこれ 続きを読む
肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む
「肋骨って骨だから動かないんですよね?」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む