姿勢（猫背）

肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

こんにちは！ともこです。背骨を整えていくと良いことがたくさん！１．姿勢が良くなる２．姿勢が良いと、肩こり腰痛がない３，体感がUPしてくる４，内臓の調子がU 続きを読む

あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？ マッサージを受けても、効果が一時的に続かない体の不調を根本から改善したいが、どうしたらいいかわからない痛みを伴う 続きを読む

長きに渡って患者さんに向き合ってきた経験を活かし現在ともこ均整院を始めてあっという間の７年半が経とうとしています。当初から通って下さっている方も、最近いら 続きを読む

こんにちは！ともこ均整院のともこです。 お客様からよくいただく質問の一つに、「足は組んではダメなんですか？」というものがあります。 「あぐらをかいて座るの 続きを読む

ともこ均整院のともこです。今回は、多くの女性が悩んでいる「ボディメイク」について、特に補正下着に焦点を当ててお話していきます。3日間にわたって、補正下着の 続きを読む

肋骨の動きが悪い方が非常に多いと思う今日この頃肋骨の動きが悪いだけで、肩こり首こり、首が短い、顔がでかくうつる腰痛顔色が悪い太ってしまう呼吸が浅いバストの 続きを読む

こんにちは！本日肋骨が痛いとの主訴でいらしたお客様近所の整形外科では、肋骨に問題はないため、様子をみるようにと言われ本日定期的なメンテナンスのため来店 肋 続きを読む

昔のおばあちゃんのイメージってバストが垂れているイメージないですか？ もちろん、昔は機能性下着もない時代ですので仕方ないんですが身体のメカニズム的に老化を 続きを読む