健康

「手当て」という言葉があります。 手を当てる——それだけで、なぜか気持ちが落ち着いたり、痛みが和らいだように感じた経験、ありませんか？ 今の時代、さまざま 続きを読む

「寝つきが悪い」「なんとなく気持ちが落ち着かない」「疲れが取れない……」 こうしたはっきりしない不調、思い当たることはありませんか？ 身体均整法では、こう 続きを読む

「整体＝力強く揉んだり、ボキボキしたりするもの」そんなイメージを持っていませんか？ 身体均整法の調整を受けた方は、その「ソフトさ」と変化の出方に驚かれるこ 続きを読む

「肩がこるけれど、その原因がはっきりしない」「疲れなのか、それとも別の要因なのか分からない」 そんなふうに、自分の体の状態をつかみにくいと感じたことはあり 続きを読む

「同じ食事をしていても、体に出方が違うのはなぜ？」「同じように生活しているのに、不調の出方が違うのはどうして？」 身体均整法では、こうした個人の違いを「1 続きを読む

「病院の検査では異常がないけれど、なんとなく体がだるい」「肩こりや腰の違和感がずっと続いている」 そんなお悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。 その背 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む

私、均整法を習得して本当に良かったと思ってるんです。なんでかっていうと、瞬時に色んな痛みが解放できるからです。 そして、「そういえば・・・言ってなかった箇 続きを読む

こんにちは！ 私は平成元年から心身のプロとして活動していますが、心と体が本当に繋がっていると実感し始めたのは、ここ2〜3年のことです。 例えば、 こうした 続きを読む