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猫背気になりますよね 猫背一つとっても丸まった猫背まっすぐ猫背反った猫背があります。 一般的にいわれている猫背は、肩がまいて背中が丸まっている人のことをい 続きを読む

痩せたいけど食べたい！運動したくない面倒くさいから動きたくない疲れたから余計疲れることをしたくない・・・ 一言それでは痩せません！！（笑）生活習慣ってそれ 続きを読む