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肩こりや腰痛で来られた方が、 「最近よく眠れるようになりました」「イライラが減りました」「なんとなく落ち着きます」 とおっしゃることがあります。 実はこれ 続きを読む

肋骨と姿勢・肩や腰のつながりについて 6 これまでの肋骨シリーズでは、呼吸と肋骨の関係についてお伝えしてきました。以前の肋骨の勉強会でも繰り返し話されてい 続きを読む

肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む

～肋骨操縦法を学んで気づいたこと～ 先日、肋骨操縦法（ろっこつそうじゅほう）という施術法の勉強会に参加してきました。 正直に言うと、「肋骨ってそんなに大事 続きを読む

こんにちは。横浜市都筑区・仲町台の整体サロンともこ均整院です。 これまで女性のお客様を中心に施術を行ってきましたが、このたび… 🌿 男性の 続きを読む

〜恥骨・骨盤・腰椎ケアの重要性〜 妊娠後期の不調は「仕方ないもの」と思われがちですが、身体の状態を正しく見て、適切に整えていくことで、驚くほど変化します。 続きを読む

立ちっぱなしや、かがんで作業をする時間が長い方に多いのが「腰の重だるさ」や「ギックリ腰のような痛み」。特に、介護職・美容師・農作業・調理・整体師など、中腰 続きを読む

～ケガ予防のためのメンテナンスの大切さ～ 先日、あるお母さまからご相談をいただきました。「息子がジュニアユースでサッカーを頑張っていて、今はそんなに歪んで 続きを読む