暑いからといって、家の中でじーっとしてませんか?

しかし、世の中猛暑ですね。
パリオリンピックも開幕し、パリの気温は20度いくかいかないか?
うらやましい限りです。

暑くてうだってしまうこの環境
暑いからといって、汗をかかずに家の中でジーっとしているあなた

身体が悲鳴をあげているのに気づいてあげてください。
じっとしていると血流は滞ります
血流が滞ると、内臓も冷え、筋肉が固まり、骨格が固着していってしまいます。

当店で、施術するのもよし
HUGスチームに入るのもいいんですが、まずは自分メンテナンス
ラジオ体操でも、YouTubeでやっているヨガでもなんでもいいんです
全身運動を1日1回やってあげるだけでも身体はすっきりします。

少し、じんわり汗をかいてみませんか?

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