健康

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む

私、均整法を習得して本当に良かったと思ってるんです。なんでかっていうと、瞬時に色んな痛みが解放できるからです。 そして、「そういえば・・・言ってなかった箇 続きを読む

こんにちは！ 私は平成元年から心身のプロとして活動していますが、心と体が本当に繋がっていると実感し始めたのは、ここ2〜3年のことです。 例えば、 こうした 続きを読む

こんにちは！ともこです。背骨を整えていくと良いことがたくさん！１．姿勢が良くなる２．姿勢が良いと、肩こり腰痛がない３，体感がUPしてくる４，内臓の調子がU 続きを読む

こんにちは！ともこです。HUG steamを始めて4年目に突入 なかなか認知度がないなか、ファンのお客様もいらっしゃいます。植物のエネルギーを抽出Base 続きを読む

２０２５年がスタート致しました。皆さま今年の抱負は立てられましたでしょうか？中々、１年前の抱負忘れちゃって・・・・という方 どうしたら良いか？考えたことあ 続きを読む

〜人間の目に見えないエネルギーの不思議〜 波動とは？ 波動は、目に見えないけれども、確実に存在する「目に見えないエネルギーの流れ」のことです。人間でいえば 続きを読む

そろそろ冬本番の気配が漂ってきましたね。２０２４年はどんな年でしたか？年はじめに、私の故郷でもある石川県が震災にあい、様々な現象が起きました。そして、夏が 続きを読む

秋を見失ってしまった日本環境を大切にしたいものですね。世の中便利になりすぎてしまい、新しいもの新しいものへと移り変わり大切な空気、水、木々、森、海など自然 続きを読む