身体均整法とは

前回は、股関節のセルフチェックをお伝えしました。 「左右差があるかも…」と感じた方へ今回は、身体均整法で大切にしている考え方をお伝えします。 一般的に「整 続きを読む

ここまでのシリーズで股関節が全身に関係していることをお伝えしてきました。 では実際に👉「自分の股関節の状態」はどうでしょうか？ 今回はご自 続きを読む

「腰に違和感があるから、腰をケアする」 もちろんそれも大切ですが、身体均整法では、腰痛や坐骨神経痛の引き金が**👉 股関節**にあるケース 続きを読む

肩こりや腰痛で来られた方が、 「最近よく眠れるようになりました」「イライラが減りました」「なんとなく落ち着きます」 とおっしゃることがあります。 実はこれ 続きを読む

肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む

こんにちは。横浜市都筑区・仲町台の整体サロンともこ均整院です。 これまで女性のお客様を中心に施術を行ってきましたが、このたび… 🌿 男性の 続きを読む

足首の痛みに悩み続けた60代女性 お客様からのご紹介で来店された60代の女性。数年前から足の痛みに悩まされ、歩行訓練やインソールに頼りながら改善を望んで通 続きを読む

私、均整法を習得して本当に良かったと思ってるんです。なんでかっていうと、瞬時に色んな痛みが解放できるからです。 そして、「そういえば・・・言ってなかった箇 続きを読む