こんにちは！
私は平成元年から心身のプロとして活動していますが、心と体が本当に繋がっていると実感し始めたのは、ここ2〜3年のことです。
例えば、
- 人を信用できない人や自分に自信がない人は、猫背になりがち。
- 股関節に不調がある人は、納得できないと動けないことが多い。
- 腰痛がある人は、何かと戦っていて腑に落ちていないことが多い。
- 肩こりがある人は、頑張りすぎていることが多い。
こうしたことを、日々の施術を通して感じています。
もちろん、体は食事や生活習慣からも影響を受けるので、すべてが心の状態によるものとは限りません。それでも、私たちは1日に約6万回もの思考を巡らせていると言われています。知らず知らずのうちに、その思考が体に影響を与えているのかもしれません。
だからこそ、心を整えることが何よりも大切だと感じます。
私自身も、考え方や行動、癖と日々向き合っています。時には、昔のいばりんぼうな自分が顔を出すこともありますよ（笑）
そんな私が心からおすすめするのが、HUG Steamです。
HUG Steamは、心の内側に溜まっているものを優しく溢れ出してくれるアイテム。心と体のリセットにぴったりです。さらに、均整法とセットで受けることで、より深く整えることができます。
「変わりたい！」と思ったあなた、その気持ちがすでに素晴らしい一歩です。
あとは、行動あるのみ！
ぜひ一緒に、新しい自分に出会いましょう。