姿勢改善

肋骨と姿勢・肩や腰のつながりについて 6 これまでの肋骨シリーズでは、呼吸と肋骨の関係についてお伝えしてきました。以前の肋骨の勉強会でも繰り返し話されてい 続きを読む

肋骨の話を続けていると、「呼吸が浅い気がする」「いつも胸のあたりが張っている」そんな声をよくいただきます。 実はそれ、肋骨がうまく動いていないサインかもし 続きを読む

「肋骨って骨だから動かないんですよね？」 そう思われがちですが、実は肋骨は**呼吸に合わせて広がり、縮む“動く骨”**です。 この肋骨の動きが悪くなると、 続きを読む

昨日のブログでは「肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、身体にさまざまな不調が出てきます」というお話をしました。 実はこの肋骨の硬さ、女性だけでなく、男性にもと 続きを読む

～肋骨操縦法を学んで気づいたこと～ 先日、肋骨操縦法（ろっこつそうじゅほう）という施術法の勉強会に参加してきました。 正直に言うと、「肋骨ってそんなに大事 続きを読む

こんにちは。横浜市都筑区・仲町台の整体サロンともこ均整院です。 これまで女性のお客様を中心に施術を行ってきましたが、このたび… 🌿 男性の 続きを読む

～ケガ予防のためのメンテナンスの大切さ～ 先日、あるお母さまからご相談をいただきました。「息子がジュニアユースでサッカーを頑張っていて、今はそんなに歪んで 続きを読む

足首の痛みに悩み続けた60代女性 お客様からのご紹介で来店された60代の女性。数年前から足の痛みに悩まされ、歩行訓練やインソールに頼りながら改善を望んで通 続きを読む

こんにちは！ともこ均整院です。 お客様からよくこんなお声をいただきます。「足の長さが違う気がするんですけど……」 確かに、そう感じることはあるかもしれませ 続きを読む

こんにちは！ 私は平成元年から心身のプロとして活動していますが、心と体が本当に繋がっていると実感し始めたのは、ここ2〜3年のことです。 例えば、 こうした 続きを読む