こんにちは、ともこ均整院院長のともこです。
これは単純に伝えるのではなく、私たち施術者が日々の臨床で確信している事実なのです。
例えば、重要なプレゼンテーションの前に緊張。
「うまくいくだろうか」という不安が頭をよぎった瞬間、身体にも様々な変化が表れます。 …。
これらは全て、心の状態が身体に影響を与えている証なのです。
現代社会では、知らずのうちに心に負荷がかかる場面が増えています。
- 締め切りに追われる毎日
- 人間関係のストレス
- 先の見えない不安を感じる精神的なプレッシャーは、確実に身体にも影響を及ぼしています。
とりあえずで多く見られる症状をご紹介します：
- 慢性的な肩こりや頭痛
- 眠れない、寝ても疲れない
- 原因不明の体調不良 これらの症状の多くは、実は心の疲れが身体に出たサインかもしれません。
ではどうすれば良いのでお願いしますか？
まずは自分の心と身体の声に耳を傾けることから始めましょう。 「疲れているな」と感じたら、無理せず休息予定。小さな気づきと対処の積み重ねが、心と身体の健康につながります。
中心では、身体の不調だけでなく、お客様の心の声にも寄り添いながら施術を行っております。心と身体のバランスを整えることで、本来の健康的な状態への回復をサポートいたします。
不調を感じたら、どうぞお気軽にともこ均整院にご相談ください。皆様の心と身体の健康をトータルでサポートさせていただきます。
お一人で遠慮せず、専門家にご相談することも、自分を大切にする選択の一つです。皆様のご来院を心よりお待ちしております。