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  • HUGsteamが導く、心の解放 自分と向き合う特別な時間

    「温活」という言葉は、もはや一般的になりました。でも、ただ体を温めるだけでは物足りない、もっと心も体も深く癒されたい…。そんな風に思っていませんか? HU 続きを読む

  • 夏休み明けの肩こり、その原因と対策

    先日、当院にご来院されたお客様が、「肩こりがひどいんです…」と仰っていました。詳しくお話を伺うと、今週は夏休みだったそうで、普段の生活とは異なる過ごし方を 続きを読む

  • 根本から美しくなる。身体均整法×ボディメイク

    補正下着をやめて、もっと自然な美しさを手に入れたい!」 そう思っているあなたへ。 これまでの2日間で、補正下着のデメリットや、健康的なボディメイクの方法に 続きを読む

  • 補正下着に頼らない!美ボディへの近道3選

    補正下着をやめたいけど、なかなか手放せない…」 そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか? 昨日お話ししたように、補正下着は身体に負担をかけてしま 続きを読む

  • ボディーメイクについて悩んでいるあなたへ

    ともこ均整院のともこです。今回は、多くの女性が悩んでいる「ボディメイク」について、特に補正下着に焦点を当ててお話していきます。3日間にわたって、補正下着の 続きを読む

  • メンタリティーは身体に現れる

    こんにちは!パリオリンピックも始まり、盛り上がってきてますね。スポーツでもメンタルサポートがとても大切と言われています。フィジカルだけ強くても、メンタルが 続きを読む

  • 暑いからといって、家の中でじーっとしてませんか?

    しかし、世の中猛暑ですね。パリオリンピックも開幕し、パリの気温は20度いくかいかないか?うらやましい限りです。 暑くてうだってしまうこの環境暑いからといっ 続きを読む