顎関節症 実は顎が原因ではなかった?

こんにちは!ともこ均整院です。今回は、顎関節症についてお話ししたいと思います。顎関節症は、多くの方が悩んでいる症状ですが、実は顎だけの問題ではないことをご存知でしたか?首や姿勢の影響も大きいんです。それでは、詳しく見ていきましょう!

顎関節症の症状

顎関節症は、顎の関節や周囲の筋肉に問題が生じることで、以下のような症状を引き起こします:

  • 顎の痛みやこわばり
  • 口を開ける際の痛みや制限
  • 顎を動かすときのカクカク音や引っかかり感
  • 顎、顔、首、肩の痛み
  • 頭痛や耳鳴り

これらの症状は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。特に、食事や会話がしづらくなると、本当に困りますよね。

顎関節症の原因

顎関節症の原因は多岐にわたります。顎そのものに問題がある場合もありますが、首や姿勢の問題が影響していることもあります。具体的には以下のような原因が考えられます:

  • 胸鎖乳突筋や斜角筋の緊張や硬直
  • 頚椎の変位や歪み
  • 姿勢の悪さ(猫背やストレートネック)
  • ストレスや噛み合わせの不良
  • 外傷や事故

顎の歪みや口が開かないといった問題は、顎関節自体だけでなく、首や姿勢に関連する問題が影響していることが多いです。だからこそ、根本的な原因を見つけることが大切です。

施術

当店では、顎関節症の治療に対して総合的なアプローチを行っています。具体的には以下のような施術を行っています:

  1. 顎関節の調整
    • 顎の関節や筋肉に対する手技療法を行い、痛みやこわばりを緩和します。
  2. 首や肩の筋肉へのアプローチ
    • 胸鎖乳突筋や斜角筋の緊張を緩和し、首の筋肉を柔軟にすることで、顎の負担を軽減します。
  3. 頚椎の調整
    • 頚椎の歪みや変位を調整し、正常な位置に戻すことで、神経の働きを正常化します。
  4. 姿勢改善
    • 日常生活における姿勢の改善指導を行い、顎関節症の再発を防ぎます。

これらの施術を通じて、顎関節症の根本的な原因にアプローチし、症状を改善していきます。ともこ均整院では、一人ひとりに合った施術を心がけていますので、安心してお越しくださいね。

自宅で気をつけること

顎関節症の症状を軽減し、再発を防ぐために、自宅で以下の点に注意してください:

  1. 姿勢を意識する
    • パソコンやスマートフォンを使う際には、正しい姿勢を保つよう心がけましょう。猫背やストレートネックを避けることが大切です。
  2. ストレス管理
    • ストレスは顎関節症の原因となることがあります。リラックスする方法を見つけ、ストレスを適切に管理しましょう。
  3. 噛み合わせの確認
    • 噛み合わせに問題がある場合は、歯科医師に相談して適切な治療を受けましょう。
  4. 適度な運動
    • 首や肩の筋肉を柔軟に保つために、適度な運動やストレッチを行いましょう。
  5. 冷えを防ぐ
    • 首や顎を冷やさないように注意し、温かく保つようにしましょう。

まとめ

顎関節症は、顎だけの問題ではなく、首や姿勢、ストレスなどが関与することが多いです。当店では、これらの要因に対する総合的なアプローチを行い、症状の改善を目指しています。顎関節症でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!また次回のブログでお会いしましょう。健康でハッピーな毎日を過ごしましょう!

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